Nigdy nie wiemy, kiedy przytrafi się nieszczęśliwe zdarzenie. Zabieranie ze sobą w podróż dobrze wyposażonej apteczki jest więc koniecznością. 

Środki opatrunkowe 

Należą do podstawowego wyposażenia apteczki. Pomagają zdezynfekować i opatrzyć ranę, a o którą podczas górskich wycieczek nietrudno. W naszej apteczce koniecznie powinny się więc znaleźć:

• Środek do dezynfekcji rany
• Plastry
• Bandaże zwykłe
• Bandaż elastyczny
• Kompresy gazowe

Lekarstwa

Z wszelkimi lekami należy postępować ostrożnie. Osobie obcej nie należy samodzielnie podawać żadnych leków, gdyż nie wiemy, na co jest uczulona. Samemu również musimy ściśle przestrzegać dawkowania. Można jednak wymienić kilka rodzajów środków bez recepty, które mogą znaleźć się w podróżnej apteczce:

• Lek przeciwbólowy
• Środek na biegunkę
• Lek na przeziębienie
• Środek na stłuczenia
• Środek na oparzenia
• Środek na ugryzienia owadów
• Krem przeciwsłoneczny

Dodatkowe wyposażenie

Te przedmioty pomogą nam opatrzyć ranę i udzielić pierwszej pomocy. W apteczce dobrze mieć:

• Rękawice jednorazowe
• Termometr niertęciowy
• Nożyczki
• Antybakteryjny żel do rąk

Pamiętajmy też, że po skomponowaniu zawartości apteczki, musimy ją gdzieś przechowywać. Może to być zwykła torba, choć lepiej sprawdzają się specjalne apteczki wodoszczelne. Można zakupić je puste lub z wyposażeniem. Warto jednak skomponować apteczkę samemu, by spersonalizować jej zawartość i dopasować do ilości osób, jeśli podróżujemy w grupie. Nie ma bowiem sensu zabierać kilku małych apteczek, kiedy można mieć ze sobą jedną dużą.

Olga, foto: adexo_medical / Pixabay